A fűtési időszakban a lakás levegője gyakran kiszárad, és a főzésből származó illatok hosszabb ideig megmaradnak. Ha szeretne kipróbálni egy egészséges alternatívát a boltban kapható légfrissítők helyett, használhat babérlevelet – a fűszert, ami valószínűleg máris megtalálható a konyhában. Illóolajai jellegzetes, fűszeres illatúak. Melegítés hatására az aromás vegyületek könnyebben szabadulnak fel, így az illat erőteljesebbé válik.
Blikk: Életmód – 2026. október 14. 14:00 előtti hírek
2026. október 14. 14:00 előtti hírek Legfrissebb hírek
Milyen jó lenne, ha nagy kedvezményekkel ki lehetne próbálni a legjobb budapesti éttermeket, vendéglátóhelyeket, pékségeket, igaz? Nem kell kivárni a jó tündért ezért a kívánságért, a We Love Budapest szinte olvas a gondolatokban, így az „Asztalnál a város” – We Love Kuponhét! épp ezt kínálja majd az olvasóknak.
Gryllus Dorkán a feszített munkatempó és a kimerültség lehetséges jeleit vélték felfedezni az RTL Reggeliben. Az eset kapcsán utánajártunk, milyen szerepet játszhatnak a hormonális változások, az alvászavarok és a stressz az ötven év feletti nőknél jelentkező agyi köd kialakulásában.
A közösségi média világában szinte hetente bukkan fel egy-egy új egészségügyi trend, amelyet influencerek és hírességek lelkesen népszerűsítenek. A legújabb őrület? Egy pohár olívaolaj reggelente, éhgyomorra! Az olívaolaj, amelyet már régóta a mediterrán konyha „folyékony aranyaként” emlegetnek, most új szerepben tündököl: állítólag energiát ad, csökkenti a nassolási vágyat, és még a bőrt, illetve a hajat is ragyogóbbá varázsolja. De vajon tényleg működik? Lindzi Houp, a „Women’s Health” újságír
Közeledik október vége, így ismét elérkezik az óraátállítás ideje: hamarosan visszatér a téli időszámítás. Mivel az átállás a szervezetet is megviselheti, ezért érdemes néhány apró változtatással segíteni a könnyebb alkalmazkodást.
Ahogy az ősz beköszönt, és a levelek színes kavalkádja borítja be a tájat, sokan elgondolkodunk azon, mit értünk el az év során. Az év vége már a sarkon van, és ilyenkor hajlamosak vagyunk mérleget vonni. De van három csillagjegy, akiknek 2026. október 14. nemcsak az elmélkedés, hanem a pénzügyi áttörés napja is lesz! A Hold és az Uránusz különleges bolygóállása olyan energiákat szabadít fel, amelyek segítenek nekik végre lezárni az anyagi gondokat, és komoly sikereket bevonzani. Nézzük, kik azo
Kivesszük a ruhákat a mosógépből, friss, tiszta illatra számítunk, ám helyette dohos szag csapja meg az orrunkat. Több öblítőt használunk, lecseréljük a mosószert, de a probléma továbbra sem oldódik meg. Az ok gyakran magában a mosógépben keresendő, egy olyan helyen, amely a rendszeres takarítás során könnyen elkerüli a figyelmünket.
Egy kisbaba érkezése hatalmas öröm a család számára. Az első hónapok tele vannak új élményekkel, a szülők pedig szeretettel és kíváncsisággal követik gyermekük fejlődését. Az idilli időszakot azonban megnehezítheti, ha a baba rosszul alszik, gyakran felébred, és nehezen alszik vissza. Ilyenkor nemcsak a kicsi, hanem a szülők is egyre fáradtabbak és kimerültebbek lehetnek. Nagy Imola babaalvás-tanácsadó szerint azonban létezik megoldás, amely nem igényel drasztikus beavatkozást, viszont a család
Amint beköszönt az ősz, és megjelennek az első gránátalmák a boltok polcain, kezdetét veszi egy különleges időszak. Ez az évszak nemcsak a hűvösebb napokat és a természet színpompás átalakulását hozza el, hanem egy egyszerű, mégis különleges nassolnivalót is, amelyet érdemes minden évben elkészíteni. A mindössze két összetevőből álló recept – gránátalma magok és csokoládé darabkák – tökéletesen ötvözik az édes és fanyar ízeket, miközben a textúrák izgalmas harmóniáját kínálja.
A sorozatmaratonok világa egyszerre vonzó és ellentmondásos. Az a bizonyos „Még mindig nézed?” felugró ablak sokak számára ismerős, és gyakran vegyes érzelmeket vált ki: bűntudatot, öniróniát vagy éppen dacot. Az automatikusan induló következő epizódok könnyen magukkal ragadják a nézőt, aki talán megfogadja, hogy „ez lesz az utolsó”, de valójában már előre tudja, hogy ez nem így lesz. Az ilyen esték néha tudatos döntés eredményei, amikor az ember egyszerűen csak kikapcsolódni vágyik, máskor visz
Soha nem volt még ilyen jó, hogy végre ősz van: egyrészt búcsút inthettünk a brutális meleggel támadó hőkupolának, mégis csodálatos indián nyárban van részünk, és, ha lehet ennél még jobb, akkor végre itt vannak a GLAMOUR-napok! Október 15-18 között, vagyis csütörtöktől váltható be az összes kupon, ugyanakkor idén is +3 Nulladik nappal indul a Shoppingünnep 2026 őszén!
Az élelmiszerpazarlás az egész világ hatalmas problémája, Magyarország is élen jár benne, bár kampányokkal igyekeznek visszaszorítani ezt. Nálunk fejenként közel 60 kiló étel megy a kukába minden évben, és ezekből az elkerülhető pazarlás 21 kiló volna. Ezen hulladék jelentős része ráadásul olyan termékekből áll, amelyeket még főzésre sem használtak fel. És van egy kategória, amely kiemelkedik a többi közül: a gyümölcs, amely a felhasználás nélkül kidobott élelmiszerek 32,4 %-át teszi ki.
Végre nem csak a lángosról esik szó! Megválasztották a 2026-os év Balaton sütijét, de lett a mindenmentesek közt is győztes, sőt, junior díjazott is, itt az ifjú cukrászok kreációját ismerték el. Hévíz két győzelmet is bezsebelt, de Siófok is vihetett haza egyet. És akkor lássuk, mely sütikről hirdették ki a Füge Feszten, hogy nyertek!
Életmód
Nem elég azt mondani, hogy polifenolok „jót tesznek” az egészségnek: egy új kísérlet azt vizsgálta, mi történik velük, miután bekerülnek a szervezetbe, és hogyan alakulnak át az anyagcsere, illetve a bélmikrobiom hatására.
A vízszámlája még akkor is magasabb lehet, mint amire számított, ha nem változtatott a mindennapi szokásain. Néha az ok egy olyan helyen rejlik, amelyre ritkán figyelünk: a WC öblítőtartályában. Nevezetesen: a víz észrevétlenül szivároghat belőle a WC-csészébe anélkül, hogy csepegést hallanánk, vagy észrevennénk, hogy valami nem stimmel. Szerencsére van egy nagyon egyszerű módszer annak ellenőrzésére, hogy ez történik-e, és ehhez csupán néhány csepp olyan élelmiszer-színezékre van szükségünk, am
Amikor csökken a hőmérséklet, a légkondicionáló már nem az első gondolatunk, pedig az inverteres légkondicionáló nem csupán a nyári hűtésre szolgál. A legtöbb újabb modell képes fűteni is, és bizonyos helyzetekben ez jó megoldás lehet arra, hogy a teljes ház felfűtése előtt kellemes időt csináljunk egy-egy helyiségben. Hogyan lehet a leghatékonyabban fűteni télen légkondival, hogyan állítsuk be a klímát?
Képzelje el, hogy egyedül sétál, céltalanul, szabadon. Senki sem vár önre, és semmi sem hajtja előre. Egyszer csak négy különböző ösvény tárul ön elé, mindegyik más-más irányba vezet. Az első széles, világos és egyenes, a második egy árnyas erdőben kanyarog, a harmadik egy kőlépcsőn kapaszkodik fel egy domb tetejére, míg a negyedik a tengerpart mentén húzódik, követve a partvonalat. Melyiket választaná?
Kedves olvasók, készüljenek, mert 2026. október 13. nem egy átlagos nap lesz! Az asztrológia világában különleges eseményre számíthatunk: az Uránusz retrográd mozgása olyan energiákat szabadít fel, amelyek három csillagjegy számára egyértelmű jelet küldenek a jövővel kapcsolatban. Ez a jel nemcsak reményt ad, hanem új perspektívát is nyit, amely segít tisztábban látni az élet nagy kérdéseit. Nézzük, kik azok a szerencsések, akik ezen a napon különleges üzenetet kapnak az univerzumtól!
Aki háztartást vezet, és karácsonykor megvendégeli a családot, pontosan tudja, mennyire fárasztó tud lenni: napokon át tartó főzés, sütés, takarítás, a stressz, hogy minden ajándék meglegyen a fa alá, és akkor még nem beszéltünk a díszítésről és a csomagolásról. Nem véletlen, hogy sokan már nem kérnek ebből, és ha tehetik, inkább elutaznak a szeretteikkel.
Rácz Jenő ismét nagyot alkotott: a Michelin-csillagos éttermet vezető séf folytatja a közös történetét a McDonald’sszal. Így még pár nap, és érkezik a „Limited by Rácz Jenő – Második felvonás”.
Íme, a hat leggyakoribb tulajdonság, amelyek a személyiségjegyeket hivatottak tükrözni, a kreativitástól az ambícióig és az önbizalomig. A mindennapi szokásaink – még azok is, amelyeknek nem vagyunk tudatában – kulcsot jelenthetnek ahhoz, hogy jobban megértsük önmagunkat. Nézze meg, mit árul el önről a kedvenc üléspozíciója!
A tojástartó kartondobozok általában a szemétben végzik, mihelyt kiürülnek, de kialakításuk számos újrahasznosítási lehetőséget kínál otthon. A formázott karton már eleve rendelkezik egyedi rekeszekkel, elválasztókkal és fedéllel – ezeket a tulajdonságokat bonyolult átalakítások nélkül is ki lehet használni. Mielőtt újra felhasználná, gondosan ellenőrizze az állapotát. Ha nyers tojásmaradványok, nedvesség, penész, nehezen azonosítható foltok vannak rajta, vagy kellemetlen szagot áraszt, dobja ki
A friss alma az egyik leginkább hozzáférhető gyümölcsünk, mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni a hatásait. A kutatások szerint a rendszeres almafogyasztás meglepő hatással lehet a vérzsírszintre és a metabolikus egészségre. Az alma igazi titka a rostok és a növényi bioaktív vegyületek - polifenolok - különleges kombinációjában rejlik.
Sokan megpróbálják kézzel megtisztítani a piszkos sportcipőket, kefével, ruhával vagy különféle tisztítószerekkel. Bizonyos sportcipőket azonban mosógépben is lehet mosni, ami jelentősen megkönnyítheti a munkát. Mielőtt azonban a dobba tenné őket, fontos tudni, melyik cipőket lehet biztonságosan mosógépben mosni, milyen hőmérsékleten kell mosni őket, és hogyan lehet elkerülni a károsodást. A helytelen eljárás tönkreteheti a cipőt, sőt a mosógépben is problémákat okozhat.
A Városliget nyerte el a a világ egyik vezető parkszakmai szervezete, a World Urban Parks (WUP) a Large Urban Parks Award 2026-os európai díját. A csaknem 100 hektáros budapesti parkot professzionális üzemeltetéséért, kiváló zöldfelület-fenntartásáért és magas színvonalú látogatói élményéért ismerték el.
A növényi alapú konyha egyik legnagyobb előnye, hogy a legegyszerűbb zöldségekből is képes fenséges, lélekmelengető fogásokat varázsolni. Ez a finoman fűszerezett, selymes karfiolleves bizonyítja, hogy nem kell bonyolult alapanyagokhoz nyúlnunk ahhoz, hogy gazdag és kiadós ételt tegyünk az asztalra.
Ma már egyre többen választják a szöveges üzenetküldést a telefonhívások helyett. A pszichológiai kutatások szerint ez a preferencia azonban nem feltétlenül jelent távolságtartást: bizonyos esetekben inkább a mondanivaló és az érzelmek átgondolásának igényét tükrözheti.
Életmód
A brazil dió különleges helyet foglal el a diófélék között: rendkívül gazdag szelénben, amely többek között a pajzsmirigy megfelelő működéséhez is hozzájárul. Már néhány szem elfogyasztása is jelentős mennyiségű szelént biztosíthat a szervezet számára.
Tom szerette volna megtudni, hány éves a nagymamája, ám egyenes válasz helyett egy érdekes fejtörőt kapott. Az asszony ezt mondta az unokájának: – Hat gyermekem van, akik négyéves korkülönbséggel születtek. Az első gyermekemet, Peter nagybátyádat 19 éves koromban szültem, a legfiatalabb gyermekem, Jane nagynénéd pedig már szintén 19 éves. Akkor hány éves vagyok én?
Az első szerelem emléke sokáig elkísérhet bennünket, és még évekkel később is különleges helyet foglalhat el a szívünkben. A horoszkóp szerint négy csillagjegy szülöttei nagyon nehezen teszik túl magukat az első nagy szerelmükön, és évekkel később is szívesen gondolnak vissza a közösen átélt pillanatokra.
Életmód
– Éles elme idős korban is? Ez bárki számára lehetséges – mondja dDr. Jacek Staszewski neurológus. A szakember szerint sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük a szellemi frissességünket, amihez három fontos szabályt érdemes betartani.
Mennyi idő alatt szokja meg a macska az új otthonát? A cicákra vonatkozó úgynevezett 3-3-3 szabály segíthet választ adni erre a kérdésre. Ez többek között megmutatja, mire lehet számítani az első napokban, hetekben és hónapokban. Louisa Stoeffler, a PETBOOK szerkesztője, aki több menhelyi macskát is örökbe fogadott, elárulja, hogyan lehet a cica számára könnyebb az alkalmazkodás az új környezethez.
A szerelem kezdetén minden tökéletesnek tűnik: romantikus pillanatok, közös álmok és az érzés, hogy mindez örökké tart. De mi történik, amikor a rózsaszín köd felszáll, és a mindennapok kihívásai próbára teszik a kapcsolatot? Még a legerősebb kötelék is meginoghat, ha bizonyos viselkedésminták mérgezik a hangulatot. Ha ezeket időben felismerjük, akkor van esély a változásra.
Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a kidolgozott hasizmokhoz feltétlenül alacsony testzsírszázalékra van szükség, és hogy a hasizmok fejlesztésének egyik legfontosabb gyakorlata a plank. A szakértő szerint azonban a valóság ennél sokkal összetettebb.
Ha nincs grill vagy faszén, a sütő grillfunkciója is nagyon jó eredményt adhat a nyári grillszezonon kívül, feltéve, hogy helyesen használjuk. Két dologra kell figyelni: a húsnak kemény, jól átsült felületet kell kapnia, belül pedig szaftosnak kell maradnia. Nézzük, hogyan lehet úgy elkészíteni a steaket, a pancettát, a hamburgerhúst a konyhai sütőben, mintha csak a faszenes grillről érkezett volna
Életmód
Nagyban benne járunk már az őszben, a csillagok állása szerint pedig minden jegynek egyenesen kötelessége, hogy az egészségével törődjön. Van, akinél már testi tüneteket okozhat egy-két elfojtott probléma, másnak csak a legendás állóképességét kellene megőriznie ebben a náthás-influenzás időben. Most azonban az is kiderül, hogy melyik horoszkópra mi vár október 12-18 közt: itt a Blikk nagy heti horoszkópja szerelem, egészség és munka terén!
A reggeli kávé és az olvasás kombinációja nemcsak kellemes szokás, hanem tudományosan is alátámasztott módja annak, hogyan javítsuk a koncentrációs képességünket és a mentális éberségünket a nap folyamán. A kávé koffeintartalma serkenti az agyat, míg az olvasás strukturált figyelmet igényel, így együtt hatékonyan készítik fel az elmét a napi kihívásokra. A szakértők szerint ez a párosítás különösen azok számára lehet hasznos, akiknek reggelente nehezebben indul be a gondolkodásuk, vagy akik egés
A görög Ikaria-szigeten, amely arról híres, hogy lakosai nagyon sokáig élnek, a gyógyteák a mindennapi hagyományok szerves részét képezik. Közülük a hegyi tea különleges helyet foglal el; ezt a Sideritis növényből készítik, és generációk óta fogyasztják étkezés után vagy a nap folyamán. Ez a tea nemcsak az emésztési panaszok kezelésére irányuló hagyományos alkalmazásával hívja fel magára a figyelmet, hanem azoknak a kutatásoknak köszönhetően is, amelyek bizonyos sidiritis-fajták figyelemre és eg
A Száraz Október kezdeményezés, amely egy hónapos alkoholfogyasztás-szünetet jelent, nemcsak az ivási szokások újragondolására ad lehetőséget, hanem jelentős egészségügyi előnyökkel is járhat. Az alkoholmentes életmód már néhány nap alatt javíthatja az alvást, az energiaszintet és a szellemi éberséget, míg hosszabb távon csökkentheti a vérnyomást, stabilizálhatja a vércukorszintet és javíthatja a májműködést.
A macskája vajon tényleg azt csinálja, amit ön lát vagy gondol? A dorombolás, a farok mozgása, a lassú pislogás vagy éppen az, amikor kedvence hirtelen végigszáguld a lakáson, mind fontos üzenetet hordozhat. Bár a macskák nem beszélnek hozzánk szavakkal, testbeszédükkel és különösnek tűnő szokásaikkal folyamatosan kommunikálnak. Mutatjuk, mit jelentenek a leggyakoribb macskagesztusok, és hogyan értheti meg könnyebben, mire gondol és mire van szüksége négylábú kedvencének.
Az egyik legnépszerűbb utazási célpont a magyarok körében továbbra is Horvátország, idén rekordot döntöttek a magyarok a tengerparti szomszédos országban eltöltött vendégéjszakákkal, mint azt lapunk is megírta. Az őszi időszak csendesebb a tengerpartokon, ugyanakkor a hegyekben gazdag élővilág, kiránduló- és kerékpárutak várják az utazókat. Autóval néhány óra alatt a hegyekben vagyunk, ahol különleges élménynek számít, hogy épített lesről medvebocsokat tudunk megfigyelni.
Új szolgáltatás indult a vidékről budapesti koncertre utazók számára: a 101 Hang szervezői minden megyeszékhelyről különjáratokat szerveznek, így az érdeklődők saját autó helyett közösségi közlekedéssel juthatnak el a fővárosba. A kezdeményezés egyszerre kínál megoldást a hosszú vezetésre, a budapesti forgalomra és a koncert környéki parkolás problémájára.
A csendes kilépés kifejezés, amely eredetileg a munkahelyi minimális teljesítményre utalt, egyre gyakrabban kerül elő a párkapcsolatok kapcsán is. Ez a jelenség azokat a házastársakat írja le, akik ugyan együtt maradnak, de érzelmileg és fizikailag eltávolodnak egymástól, miközben a mindennapi feladatokat, például a házimunkát és a gyermeknevelést továbbra is ellátják. A közösségi médiában egyre nagyobb figyelmet kap ez a téma, ahol sokan osztják meg tapasztalataikat arról, milyen érzés egy olya
A lépcsőzés utáni légszomj gyakori jelenség, amely még a rendszeresen sportoló embereket sem kerüli el. Ennek oka, hogy a lépcsőzés jelentősen megterheli a szervezetet. Bár a gyors légzés és a szapora szívverés normális reakció lehet, az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos esetekben ezek a tünetek komolyabb egészségi problémákra is utalhatnak.
A tök a magyar konyha egyik legsokoldalúbb, mégis méltatlanul háttérbe szorított alapanyaga, amely messze túlmutat a hagyományos menzai főzelékeken. Zsenge, selymes textúrája és lágy íze kiválóan harmonizál a friss zöldfűszerekkel, mint a kapor, vagy a karakteresebb összetevőkkel, mint a bacon és a feta sajt. Az alábbi receptek megmutatják, hogyan varázsolhatunk ebből az egyszerű zöldségből egy elegáns krémlevest és egy ínycsiklandó, sütőben sült főételt
Ahogy beköszönt az október, a reggelek már hűvösebben indulnak, a délutánok pedig aranyló fényben úsznak. A piacokon megjelennek az ősz első igazi kincsei: a friss sütőtök, a zsenge burgonya és a fűszeres illatú rozmaring. Ebben az időszakban vágyunk azokra az ételekre, amelyek egyszerre melengetők és könnyedek. A mai fogásban az ősz minden színe és íze benne van: a pirult hús aranybarna kérge, a sütőtök édes krémessége és a rozmaring illata, amely az egész konyhát megtölti.
Van az a pillanat, amikor a párnán megpihenve, a ház csendjében egyszer csak elindul valami. Egy gondolat, egy érzés, egy kép, ami hirtelen magával ragadja, és már nem is ott van, ahol azelőtt volt. A képzelet szárnyra kap, és egy teljesen új világot teremt. Ismerős? Ha igen, akkor valószínűleg ön is azok közé tartozik, akik éjszakánként a saját fantáziájukban barangolnak, és olyan történeteket szőnek, amelyek csak az övék - és amelyek sokszor nem hagyják aludni. Nézzük, hogyan alakul ez az álmo
Ahogy beköszönt az október, a reggelek már hűvösebben indulnak, a délutánok pedig aranyló fényben úsznak. A piacokon megjelennek az ősz első igazi kincsei: a friss sütőtök, a zsenge burgonya és a fűszeres illatú rozmaring. Ebben az időszakban vágyunk azokra az ételekre, amelyek egyszerre melengetők és könnyedek. A mai fogásban az ősz minden színe és íze benne van: a pirult hús aranybarna kérge, a sütőtök édes krémessége és a rozmaring illata, amely az egész konyhát megtölti.
Ahogy beköszöntenek a hűvös őszi és téli napok, a hazai és a közép-európai konyhákban szinte elkerülhetetlenül megjelenik az asztalon a selymes, fűszeres, édeskés-savanykás párolt lila káposzta. Legyen szó a Márton-napi libasültről, a karácsonyi kacsáról vagy egy kiadós téli disznótorosról, ez az élénk színű köret tökéletes harmóniát teremt a tálon. De vajon hogyan vált egy egyszerű fejes zöldség a fejedelmi és polgári lakomák elmaradhatatlan kísérőjévé?
Az okostelefon a mindennapjaink elválaszthatatlan részévé vált. Azonban az, ahogyan tartja a kezében, nem csupán kényelmi kérdés – hanem egyben érdekes kiindulópont is ahhoz, hogy elgondolkodjon a saját személyiségén. Mindannyian kialakítottuk a saját, jellegzetes „telefonfogási technikánkat”. Egyesek számára ez természetes reflex, mások számára pedig szinte rituálé. És bár ezek a módszerek alig különböznek egymástól, a lényeg a részletekben rejlik.
Eljött az ősz, és vele együtt eljött az ideje is, hogy számot vessünk saját vágyainkkal, szenvedélyeinkkel és azokkal a elkerülhetetlen kozmikus drámákkal, amelyek mindig felkészületlenül érnek minket. 2026 októberében retrográd bolygók és mélyreható felismerések változatos keveréke vár ránk, és a kártyák nem hazudnak – itt az ideje, hogy megnézzük, mi rejtőzik a következő lépés mögött. Készen áll arra, hogy felfedje a kártyáit?
Az önfegyelem kérdése alapvetően nem arról szól, hogy nehéz dolgokat csinálunk, hanem arról, hogy képesek vagyunk-e megtenni azt, amihez éppen semmi kedvünk. Bár sokan élvezhetik a kihívásokat, például a maratoni futást vagy a jégfürdőt, az igazi próbatétel akkor érkezik, amikor a könnyebb utat választanánk: az ágyban maradnánk, kihagynánk az edzést, vagy a telefonunkat görgetnénk ahelyett, hogy a terveinkhez tartanánk magunkat.
A tökéletes, pergős rizs elkészítésének receptje megosztja a szakácsokat. A szemek mosása eltávolítja a keményítőt, de végül a fajta az, ami meghatározza az eredményt. A feldolgozás és szállítás során a szemcséket összedörzsölik, így finom keményítőpor képződik a felületükön. Amikor a rizst a fazékba tesszük, ez a felszíni keményítő azonnal kocsonyásodik, aminek következtében a szemek összeragadnak. De hogyan lesz a rizs szép pergős?
Nem szeret futni, a lihegéstől elszédül, és a kemény talajra érkezés miatt fájnak a térdei? Ennek ellenére szeretne javítani az állóképességén, leadni pár kilót és tenni valamit a szívéért? Egy japán fitnesz-trend jelentős egészségügyi előnyöket ígér futás, drága felszerelés és az edzőteremben töltött órák nélkül.
Új adatok módosították a 2026/2027-es télre vonatkozó előrejelzéseket. Míg az Egyesült Államok egyes részein a korábban vártnál hidegebb és havasabb télre lehet számítani, Európában enyhébb időjárás körvonalazódik. A kilátásokat többek között az erősödő El Niño-jelenség és a sarkvidéki légköri folyamatok is befolyásolhatják.
Sok macskatulajdonos számára ismerős lehet a helyzet: amint kinyílik az ajtó, a cica megpróbál kijutni rajta, vagy órákig ül az ablaknál, figyelve a külvilágot. A felfedezés vágya megkérdőjelezhetetlen, de a biztonság kérdése továbbra is döntően fontos. Nem mindegy, hogy a macska csak a lakásban él, vagy kijárhat a szabadba, hiszen mindkét életmódnak megvannak az előnyei és a hátrányai. A környezet hatással lehet a macska viselkedésére és az egészségére is. De mit mondanak erről a szakemberek?
Ha már Badacsonyban zajlik a Füge Feszt, itt az ideje, hogy otthon, a konyhában is nagyobb teret adjunk ennek a ma már kicsit sem egzotikus gyümölcsnek. Jó metszéssel, jó körülmények közt akár többször is hoz mézédes termést. Van, aki pálinkának főzi meg, más aszalja, vagy lekvárként teszi el mondjuk karácsonyra. Mi viszont három különféle receptet hoztunk a sobors.hu-ról, amiket nyomban ki is próbálhat, mert egyik sem bonyolult, cserébe valamennyi isteni finom!
A meleg terrakottától a titokzatos szilváig: fedezze fel az októberi körömlakkok hat legfontosabb árnyalatát, amelyek tökéletesen kiegészítenek minden őszi stílust. A nyári ruhák lecserélése puha kötöttárukra és bőrkabátokra elkerülhetetlenül magával hoz egy szépségápolási átalakulást is. Míg a napfényes korall- és az élénk neonszínek lassan a megérdemelt pihenőjükre vonulnak, október mély, kifinomult és kissé drámai árnyalatokat hoz a színpadra. A manikűr lesz az a átgondolt divatelem, amely a
A képen látható ajtók közül melyiket választaná? Ne gondolkodjon túl sokat a válaszon, bízzon a megérzéseiben! A teszt szerint ugyanis a konkrét választás elárulhat valamit a belső világáról, és feltárhatja az emberi személyiség legmélyebb rétegeit is. A teszten minden ajtó mögött egy másik nézőpont rejtőzik az Ön valódi énjéről.
A randevúzás és a flörtölés mindenki számára mást jelent. Míg vannak, akiket már a gondolattól is kiráz a hideg, hogy egy vadidegennel töltsenek egy estét, mások alig várják a találkozást. Könnyedén teremtenek kapcsolatot, és szellemes beszélgetéssel igyekeznek lenyűgözni a másik felet. Három csillagjegy női tagjai különösen ügyesen flörtölnek, ráadásul mindegyikük más-más eszköztárat használnak ehhez.
Bár Ron Letheren nemrégiben a 103. életévét töltötte be, mégis önállóan él az otthonában, és szigorú napi rutint követ. Reggelente körülbelül 20 percet tölt nyújtó- és erősítőgyakorlatokkal. A mozgást akkor sem hagyja ki, ha éppen nincs kedve edzeni.
Ha hosszú ideig nem tud elaludni, éjszaka felébred, vagy az utazás, a munkaidő-változás vagy néhány álmatlan éjszaka miatt összezavarodott az alvási ritmusa, valószínűleg az altató jut elsőként eszébe. Mielőtt azonban a melatonintartalmú kiegészítők után nyúlna, érdemes megnézni, mi van a hűtőben vagy a gyümölcsös tálban.
Nem feltétlenül kell kidobni a használt mosogatószivacsot, hiszen többféleképpen is felhasználhatjuk. Vannak, akik szerint a cserepes növények gondozásában, vagy akár a kerti locsolótömlő tisztításában is hasznát vehetjük. A módszerek egyszerűek, de alkalmazásuk előtt érdemes néhány dologra odafigyelni.
Egy zuglói séf büszkélkedhet idén azzal, hogy Magyarországon az ő kreálmányát választották meg az ország hamburgerének. A díjnyertes szendvicsbe magyaros dolgokat is belecsempészett, mert szerinte bár a hamburger nem a tradicionális magyar konyha része, a gasztronómiai kultúrában már helye van, és a tömeggyártástól eltérően igazi műremekeket is lehet alkotni hamburger témában. Az övé idén az lett, a Champ receptje annyira különleges, hogy már másolják, utánozzák, útban van a világhír felé.
Életmód
Az SMS-ezés és az üzenetküldő alkalmazások megjelenése alapjaiban változtatta meg a randizás dinamikáját. Egyrészt lehetővé tette, hogy szinte folyamatos kapcsolatban maradjunk valakivel, anélkül hogy személyesen találkoznánk vagy akár hallanánk a hangját. Másrészt azonban újfajta szorongásokat is hozott, különösen a „látta” visszaigazolás funkcióval, amely pontosan megmutatja, mikor nyitotta meg valaki az üzenetünket, de nem garantálja, hogy válaszol is rá.
A lakásfelújítás gyakran abból a vágyból indul ki, hogy a tér modernebb, frissebb és vonzóbb legyen. A belsőépítészeti trendek azonban gyorsan változnak, így ami egykor biztonságos, időtálló választásnak számított, ma már éppen ellenkező hatást válthat ki. Paul Kershaw, a Tradefix Direct otthoni karbantartási szakértője kiemelte azokat a népszerű lakásfelújítási megoldásokat, amelyek évek óta gyakori választásnak számítanak, de ma már a lakást a valóságosnál öregebbnek tüntethetik fel.
Életmód
Életének 68. évében elhunyt Kovács Kristóf dramaturg, rendező, író és műfordító. A színházi világ sokoldalú alkotója, aki a Magyar Narancs alapító gárdájához is tartozott, pályafutása során többek között a Miskolci Nemzeti Színházban, a nyíregyházi Móricz Zsigmond Színházban és a Budaörsi Latinovits Színházban hagyott maradandó nyomot.
Két adag pentobarbitált kapott a kivégzőkamrában, mégsem halt meg Christa Pike. Az 50 éves nő kivégzését szeptember 30-án kísérelték meg Tennessee-ben, de nem sikerült végrehajtani, Pike-ot pedig kórházba szállították. A beszámolók szerint napokkal később magához tért és beszélni is tudott.
Demi Moore november 11-én ünnepli 64. születésnapját, aki az idő múlásával sem veszít vonzerejéből. Ez nemcsak a tudatos bőrápolásnak, hanem annak a szemléletnek is köszönhető, amellyel az öregedéshez viszonyul. Egyre több szépség- és divatmárka, valamint rendező és fotós keresi a vele való együttműködés lehetőségét.
Még hogy ősszel nem lehet jó programokat találni...! Ezt most megcáfoljuk. Velemen gesztenyenapok lesznek, Badacsonyban a fügét ünneplik, a Tháliában új darabot mutatnak be a legendás Casanováról. Pécsett LEGO-ból készül fali kép, Szolnokon filmfesztivál zajlik, Székesfehérváron egész hónapban a sör körül forog a világ, míg Egerben a kávé az ász. Na, most mondja, hogy unalmas az ősz!
Amikor a születésnapjáról kérdeztek egy férfit, így válaszolt: „Tegnapelőtt még csak 25 éves voltam, jövőre pedig 28 leszek. Ez csak egy napra igaz az évben... Na, mikor születtem?”
A horoszkóp szerint 2026. október 8-án különösen erős lehet a pozitív energia hatása. Három csillagjegy szülöttei úgy érezhetik, szinte bármit képesek megvalósítani, miközben a lehetőségek is könnyebben megtalálják őket. A nagylelkűségük is fontos szerepet kaphat: szívesen megosztják másokkal azt, amijük van. Ez a nap igazán különlegesnek ígérkezik, és nemcsak az alábbi csillagjegyek számára.
Azok, akik rendszeresen betolják maguk után a széket, nemcsak a jó modorra figyelnek, hanem a személyiségük egyes jellemzőiről is elárulhat ezt-azt ez a szokásuk. A pszichológia szerint az ilyen visszatérő viselkedés összefügghet a lelkiismeretességgel, amely a Big Five, vagyis az ötfaktoros személyiségmodell egyik alapvető része. A lelkiismeretességhez többek között a rendezettség, a felelősségtudat és a másokra való odafigyelés is kapcsolódik.
Életmód
A kávézacc újrahasznosítására számos házi praktika létezik: az egyik szerint a küszöbre vagy az ablakpárkányra szórva segíthet távol tartani a rovarokat. De vajon valóban működik a módszer?
A vízkő előbb-utóbb szinte minden vízforralóban megjelenhet. Ilyenkor fehér és szürkés lerakódások tapadnak az edény aljára és falára, s minél keményebb a víz, annál gyorsabban alakulhat ki a vízkő. Ám ennek eltávolításához nincs feltétlenül szükség hosszas súrolásra vagy agresszív tisztítószerekre.
Ahhoz, hogy bőséges legyen a termés, a rendszeres öntözés mellett megfelelő talajápolásra és tápanyagellátásra is szükség van. Éppen ezért egyre többen keresnek természetes módszereket a talaj tápanyagtartalmának javítására, s utóbbiak között egy szokatlan megoldás is akad: a nyers tojás.
Életmód
Nincs annál rosszabb, mint időt tölteni a porszívózással, csak azért, hogy pár nappal később ismét szürkés porréteg borítsa a padlót. A probléma még szembetűnőbb a hidegebb hónapokban, amikor sok otthonban újra bekapcsolják a fűtést. Létezik-e olyan szer, amivel ha felmosunk, akkor jóval kevesebb por gyűlik be a lakásba? Állítólag létezik!
Levi nem egy sima divatos kiegészítőt veszített el hétfő este a Papp László Budapest Sportarénában, hanem azt a pótolhatatlan emléket, ami a néhai nagymamájához fűzte. Az arany láncot a nagymamája még a halála előtt adta neki – azóta a fiatal férfi éjjel-nappal magán hordta, még a meccseire vagy alváshoz sem vette le soha. Hétfő este azonban egyetlen pillanat alatt lopták el tőle.
A fa edénycsepegtető bájos alternatívája a műanyag és fém változatoknak: esztétikus megjelenés mellett praktikus helyet biztosít az edények szárításához. Az idő múlásával azonban a víz és a maradék mosogatószer beszivároghat a fa erezetébe, ami foltok, penész és gombásodás kialakulásához vezethet. Nyilvánvaló, hogy nem ideális a tiszta edényeket olyan helyre tenni, ahol baktériumok és penész szaporodnak, ezért Robin Murphyvel, a Maid Brigade takarítási igazgatójával és Becky Rapinchuk, a Clean M
Szerencsés esetben pamutágyneműben alszunk, pamuttörölközővel szárítkozunk, és amikor lehet, a pamutot választjuk ruhadarabnak is. Október 7-e a pamut világnapja. Ennek tiszteletére itt van néhány praktikus tipp és trükk, hogy miként tudjuk ezeket a darabokat minél hosszabb ideig jó minőségben életben tartani: hogyan mossuk a textiljeinket, különösen a pamutokat, és miként szárítsuk?