Életmód
A kefir és a joghurt egyaránt gazdag probiotikumokban és értékes tápanyagokban, amelyek hozzájárulhatnak a bélrendszer egészségéhez.
A Kiskegyed hírei – 2026. október 20. 05:00 előtti hírek
Női magazin receptekkel, horoszkóppal, praktikus tippekkel és sztárhírekkel.
2026. október 20. 05:00 előtti hírek Legfrissebb hírek
Van, aki egy veszekedés után tíz perccel már nem emlékszik, mi történt, más húsz év múlva is dühbe jön, ha eszébe jut az eset. Négy csillagjegy, még ha látszólag meg is bocsát, különösen nehezen felejt.
Október harmadik hete izgalmas fordulatokat hozhat a szerelemben.
Az ügyvéd válaszol.
Úgy tűnik, Gerard Butler szívét hosszú évek után is ugyanaz a nő dobogtatja meg. A 300 és a Támadás a Fehér Ház ellen sztárját nemrég New Yorkban fotózták le kedvesével, Morgan Brownnal, akivel már több mint egy évtizede tart a szerelmük. Bár kapcsolatuk során többször is felröppent a szakításuk híre, a legfrissebb fotók alapján ismét boldogan töltik együtt az időt.
Súlyos ügy árnyékolja be Simon Attila válását.
hogy telnek az évek, egyre többen aggódnak amiatt, hogy romlik a memóriájuk, nehezebben koncentrálnak, vagy gyakrabban felejtenek el apróságokat. A kutatók ezért folyamatosan vizsgálják, milyen szerepet játszhat a táplálkozás az agy egészségének megőrzésében.
Október 19. és 25. között több csillagjegy életében is előkerülhetnek olyan kérdések, amelyeket eddig inkább félretettek. Régi érzések éledhetnek újjá, váratlan hírek érkezhetnek, a munkahelyen pedig nem minden alakul majd a tervek szerint.
Gyászol a magyar sportvilág, újabb legendás sportolótól kell búcsút venni. Az olimpiai ezüstérmes, világbajnok vívó a hétvégén agyvérzést kapott, hétfőn pedig érkezett a lesújtó hír a haláláról.
Biztosan veled is előfordult már, hogy frissen kivitted a szemetet, mégis kellemetlen, fojtogató szagok terjedtek a konyhádban. Szerencsére létezik egy filléres házi trükk, ami másodpercek alatt szagtalanítja a kukát.
Magyar Péter miniszterelnök hétfőn, az Országgyűlésben jelentette be, hogy a kormány megszünteti az árrésstopot.
Bulvár
Óriási indulatokat kavart a Megasztár középdöntője, amikor Herceg Erika úgy döntött, újabb esélyt ad Varga Irénnek.
Életmód
Budapest - MVM Dome 2026. Október 24-én este 7-kor.
Az egykori valóságshow-szereplőt lelkileg is megviselte a beavatkozás, amelyre hosszú gondolkodás után szánta rá magát.
Súlyos pénzügyi következményekkel szembesülhetnek azok a családok, amelyek babaváró hitelt vettek fel, de nem teljesült a gyermekvállalási feltétel.
Mindenki ismer legalább egy olyan embert, aki nem tud nemet mondani. Például azt a barátnőt, aki ugyanarra az estére két programot is elvállal, majd kellemetlen helyzetbe kerül, amikor rájön, hogy nem tud mindkettőn részt venni.
Míg a novemberi időszak az üzleti életben és a munkádban kiemelkedő sikereket, új karrierlehetőségeket, valamint komoly szakmai áttöréseket tartogat, a mindennapi hajtás a magánéletedre is hatással lesz.
A hideg idő beköszöntével nemcsak a ruhatárunkat és az otthonunkat érdemes felkészíteni a télre, hanem lelkileg is jó, ha előre gondolkodunk.
Életmód
November nem várt fordulatokat, fontos felismeréseket és új lehetőségeket hozhat.
Életmód
A világszerte csak Kutyasuttogóként ismert, Cesar Millan szerint a sikeres kutyakiképzés titka nem a szigorú parancsszavakban, hanem a négylábúak természetes érzékelésének fejlesztésében rejlik. A tréner három olyan napi gyakorlatot mutatott be, amelyek célzottan a kutyák orrát, látását és hallását dolgoztatják meg az intelligenciájuk és tanulási képességeik fejlesztése érdekében.
Még a tapasztalt szülőket is próbára teheti, amikor a gyermekük először kerül bölcsődébe vagy óvodába. Rácz Jenő és felesége, Rácz-Gyuricza Dóra is megtapasztalta, milyen nehéz lehet az elválás. Kislányuk, Kamilla ugyanis eleinte nehezen viselte, amikor édesanyja reggelente elköszönt tőle a bölcsődében.
Egyszerű, egészséges és laktató reggeli, amit az év bármely szakaszában érdemes kipróbálni.
Bulvár
Három tömeges gyomor-bélrendszeri járványt jelentettek Magyarországon az október 5. és 11. közötti héten.
A daganatos betegségben elhunyt Boglárka szenvedése máig kísérti, és azt is elárulta, mit tenne másként, ha visszaforgathatná az időt.
A következő évi költségvetésének a részleteit ismertette a Parlamentben a miniszterelnök.
Bulvár
Most hangzott el a Parlamentben a bejelentés.
A tojás az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb alapanyag a konyhában, de ha nem figyelsz oda a megfelelő elkészítésére, könnyen súlyos szalmonellafertőzés lehet a reggeli ára. A szakemberek szerint a baktériumok jelenléte teljesen láthatatlan, így kizárólag a helyes konyhai szokásokkal védheted meg magadat és a családodat a megbetegedéstől.
Bár az ősz beköszöntével egyre kevesebb virág díszíti a kerteket, a kertészek számára még korántsem ért véget az ültetési szezon.
Három csillagjegy esetében a növekedés lehetősége magában foglalja a stratégiák felülvizsgálatát, a javaslatok újragondolását, és annak felismerését, hogy a legismertebb út nem mindig kínálja a legjobb eredményeket.
Az október 19. és 25. közötti héten olyan ritka bolygóállások határozzák meg a mindennapjainkat, amelyek elképesztő lendületet és friss energiákat hoznak a mindennapokba. A kozmikus hatások szinte minden területen támogatnak bennünket, de három csillagjegy különösen nagyot kaszálhat.
Jön a változás, de nem egy, hanem több is. Itt a legfrissebb előrejelzés.
Egyelőre egyikük sem tudja biztosan, mi okozhatta a rosszullétüket.
Nem lesz hiány a konfliktusokból az Ázsia Expressz új évadában. Két versenyző már az első adásban olyan kijelentéseket tesz, amelyekkel aligha lopják be magukat a többiek szívébe.
Titkolta.
Próbáld ki te is! Akár ebédre, akár vacsorára is tökéletes választás lehet az a finomság.
Súlyos szavak.
Október vége három csillagjegy számára is tartogathat kellemetlen meglepetéseket. Olyan dolgok derülhetnek ki, amelyek miatt más szemmel nézhetnek valakire, akiben eddig megbíztak.
Az asztrológusok szerint a következő hat év, egészen 2032-ig, nagyon szerencsés időszakot tartogat három csillagjegy számára.
Az őszi és a téli szezonban egyszerűen nincs jobb választás a vörös manikűrnél. Cikkünkben össze is gyűjtöttük az idei körömtrendek legszebb vörös képviselőit, melyek garantáltan feldobják a megjelenésünket.
Ezt a példát követte Éva.
E-mail érkezett több médiatartalom-szolgáltatóhoz.
A gőzölgő húsleves minden családban az első számú gyógyír megfázás esetén, így van ez generációk óta. De vajon orvosi alapja is van annak, hogy a hiedelemnek, hogy jó légúti fertőzések esetén? Mutatjuk a választ!
Máris nagyon remekül megy a hat esztendős kislánynak, Hannarózának.
Ha próbáltál már fogyni, valószínűleg neked is az volt az első gondolatod, hogy azonnal száműzöd az étrendedből az összes szénhidrátot. Pedig létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely a magas szénhidráttartalma ellenére kifejezetten támogatja a súlyvesztést.
Mindössze 40 évesen meghalt Gyenyisz Bojcov, akit félelmetes ütőereje miatt az „Orosz Tyson” becenéven emlegettek.
Gyászol a magyar sportvilág, tragikus hír érkezett. Mindössze 52 éves korában elhunyt az ismert sportújságíró, aki évtizedeken át meghatározó alakja volt a hazai sportéletnek.
Elképesztő a kinézete Palvin Barbinak most
Mekkora váltás jön az időjárásban.
A D-vitamin az egyik legnépszerűbb vitaminunk, mégis rengetegen elkövetik azt a hibát, hogy olyan ételekkel veszik be, amelyek szinte teljesen megakadályozzák a felszívódását. Lássuk, melyek lehetnek azok a népszerű ételek és italok, amivel jobb nem párosítani!
Fájó szívvel búcsúzunk.
Erre jobb, ha mindenki felkészül!
Az utóbbi időszak sokak számára kimerítő volt, és egyre nehezebb elviselni a folyamatos feszültséget.
Az ősz sokak számára nemcsak az évszakok változását, hanem a lezárások és új kezdetek időszakát is jelenti. Ilyenkor különösen könnyen előfordulhat, hogy elgondolkodunk azon, mi az, ami már nem szolgálja a boldogságunkat.
Liptai Claudia szerint, ilyen állapotban még sosem került Stohl András.
Heti horoszkóp minden jegynek.
Novemberben a párkapcsolat és az önbecsülés érzékeny ponttá válhat, miközben a munkahelyen is könnyen falakba ütközhetsz. A hónap végén a pénzügyeink rendezése és a közösségi szerepvállalás kerül előtérbe, ami komoly önfegyelmet követel tőled.
Tilla majd hanyatt eset késő este, amikor ez megtörtént.
Változékony időjárás lesz a héten.
Liptai Claudia számára a fehér ruha sokkal többet jelent egy elegáns szettnél. Nem véletlenül választja ezt a színt, megható oka van, hogy miért.
Elképesztő a hasonlóság közöttük. Mint az ikrek, azaz hármasikrek.
Átléptünk az ősz második felébe, az időjárás egyre hűvösebbé válik, a csillagok pedig ezen a héten igazi érzelmi és karrierbéli hullámvasutat ígérnek mindannyiunknak! Rád mi vár?
Életmód
Nem hiszünk a szemünknek.
Bulvár
Meglepő fordulat.
Október 19-én három csillagjegy úgy érezheti, hogy végre fellélegezhet, és maga mögött hagyhatja az elmúlt időszak megpróbáltatásait. A Vízöntő jegyében járó Hold és a Plútó együttállása az asztrológiai értelmezés szerint segíthet a pihenésben, a lelki megújulásban és a régi problémák lezárásában. A stresszes időszakok sem tartanak örökké, és most eljöhet az a pillanat, amikor már világosabban látszik a kiút.
Őszinte és személyes üzenettel jelentkezett Ábel Anita a menopauza világnapján. A színésznő és műsorvezető évek óta nyíltan beszél a változókorral kapcsolatos tapasztalatairól, most azonban úgy érzi, elérkezett az idő, hogy a társadalmi párbeszéd új szintre lépjen. Szerinte ugyanis már nem elegendő pusztán beszélni a problémáról: valódi segítséget és megoldásokat kell kínálni az érintett nőknek.
Életmód
Mindjárt ide ér és...
Nézd meg, te hogyan kezdet az új hetet!
És veled mi történik ma?
Egy horgász bukkant a holttestre.
Ismerős az az érzés, amikor a vasárnapi ebéd után úgy tűnik, a serpenyőbe vagy a tepsibe égett, makacs zsíron már semmilyen bolti tisztítószer nem segít? A zseniális megoldás ott van a kezedben – és eddig valószínűleg gondolkodás nélkül a kukába dobtad!
Sütés vagy főzés után gyakran órákig megmaradnak a kellemetlen ételszagok a konyhában, különösen akkor, ha húst vagy más zsiradékban készülő ételt sütöttünk.
Az ősz beköszöntével a kertekben egyre több lehullott levél gyűlik össze, amelyeket sokan szándékosan a földön hagynak.
Kiderült, mi történt.
Itt aztán van min ámulni.
Megható, egyben szomorú döntést hozott a Jóbarátok öt életben lévő főszereplője.
Élet-halál kérdése volt, hogy azonnal megműtsék.
A színésznő időközben valódi világsztár lett
Reagált is arra, ami történik.
A csillagok ezen a héten igazi érzelmi hullámvasutat ígérnek a szerelmi életünkben! A bolygók szenvedélyt, váratlan fordulatokat és komoly megvilágosodásokat hoznak, így most különösen fontos lesz, hogy odafigyelj a szíved szavára és a kimondott szavaidra.
Ha esténként chips helyett egy marék csicseriborsót választasz, az emésztésed is hálás lehet érte. A rostban gazdag nassolnivaló megfelelő folyadékbevitel mellett hozzájárulhat a könnyebb emésztéshez.