Az ősz egyik legnépszerűbb szimbóluma, a narancsszínű tök, nemcsak a Halloween dekorációk dísze, hanem az egyik legegészségesebb szezonális alapanyag is.
Colore: Egészség
Egy tökéletes Eggs Benedict, frissen sült croissant, krémes cappuccino és egy délelőtt, amit végre sehova sem kell elsietni. Budapest tele van fantasztikus brunchhelyekkel, amelyek a reggelit igazi gasztronómiai élménnyé emelik.
A rák nem válogat. Tudjuk jól, mégis meglepődünk, ha egy fiatal szervezetet támad meg. G. Nagy Réka csupán 33 éves volt, amikor észrevette magán a csomókat. Mellrákkal diagnosztizálták. Közel két gyötrelmes év következett, ám ma már úgy érzi, hálával tartozik a betegségének.
Hol húzódik a határ egy nehéz időszak és a bántalmazás között? A lelki bántalmazás tünetei sokáig észrevétlenek maradhatnak, különösen annak, aki belülről éli meg a kapcsolatot.
Mi a különbség a szociopata és a pszichopata között? A filmekből ismerős kép és a hétköznapi szóhasználat könnyen félrevezethet, a válasz pedig jóval árnyaltabb a közkeletű elképzeléseknél.
Mikor lépi át az énközpontúság a nárcisztikus személyiségzavar határát? Ezekre a jelekre figyelj!
A prebiotikus ételek fontosságáról a legtöbben kevesebbet tudnak, mint a probiotikus baktériumtörzsekéről: utóbbiak támogatják a bélflóra egészségének megőrzését, valamint a fertőzések legyőzését és az immunrendszert. A probiotikumok hatása azonban csak a megfelelő prebiotikumokkal lehet hosszú távú.
Férj, négy gyerek, gyönyörű otthon és egy irigylésre méltó karrier.
Samantha Ciaccia 34 évesen még egészen máshogyan képzelte el a jövőjét.
Egészség
Néha arra gondolok, milyen rettenetes lehet úgy felébredni reggel, hogy néhány másodpercig még minden a régi.
Ha létezik desszert, amely egyetlen falattal képes megidézni az ősz legmeghittebb pillanatait, akkor ez biztosan az!
Elsőre tökéletes pasinak tűnik. Nem féltékenykedik, nem veszekszik, mindenre rábólint, és soha semmiből nem csinál problémát.
Az ősz nemcsak a bekuckózásról, a forró teákról és a puha pulóverekről szól, hanem arról is, hogy egy kicsit jobban odafigyeljünk arra, mi kerül a tányérunkra.
Mi lenne, ha a telefonozás után nem azt éreznéd, hogy kár volt megnyitni az alkalmazást? Egy új online szokás éppen ezt ígéri, de van benne egy csavar.
Mindig elérhető, és könnyű megnyílni neki. De mi történik, ha egyre gyakrabban kérünk tőle lelki segítséget? A ChatGPT pszichológus helyett való használata fontos kérdéseket vet fel.
A gyömbérnek számtalan gyógyhatása van, például a daganatos és a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelemben, és sok más betegség esetén. Használata bizonyos esetekben ugyanakkor többet árt, mint használ, ezért összegyűjtöttük a gyömbér káros hatásait, amelyeket kevesen ismernek.
Egészség
Nagy részüket tudjuk, de nem árt néha átismételni, hogy melyik élelmiszer meddig áll el a hűtőnkben.
Rengeteg a félreértés és a hamis biztonságérzetet adó mítosz a témában, pedig a korai felismerésen és az orvosi tényeken emberéletek múlhatnak.
A mellrák diagnózisa egyik pillanatról a másikra változtathatja meg valaki életét, és ez alól a világsztárok sem kivételek.
Az adományozás sokféleképpen értelmezhető: lehet egy pénzbeli hozzájárulás vagy akár egy szívből jövő ajándék. Van azonban egy lehetőség, amely nem csak anyagi hasznokkal teli, de szó szerint életeket is menthet. Ez pedig a plazmaadás, amely kapcsán sokakban felmerül a kérdés: milyen ellenszolgáltatás jár érte? Milyen hatással van mindez a szervezetre? És végül mi lesz a plazmával? Ezek a kérdések természetesen fontosak, és a plazmaadás valódi értéke pénzben aligha kifejezhető: a segítséged való
A felépülés esélyeit jelentősen növeli a gyors felismerés így a mellrák korai jelei nem kerülhetik el a figyelmünket még ha nem is járnak csomóval.
A hüvelyfolyás természetes, ám mi van, ha mégsem az? Mi történik, ha hüvelyi fertőzés, gomba vagy épp felfázás jele? Tabutéma, amelynek nem kellene tabunak lennie!
A felfázás számos módon kialakulhat, és a legkevesebb esetben kell hideg kőre ülni hozzá, ahogy nagyanyáink mondták. Olvasónk szó szerint saját bőrén tapasztalta meg, hogy ha félvállról veszi az őszi, hűvösebb időt, könnyedén baj lehet a vége.
Egészség
A felfázás, ha nem vigyázunk, gyakorta visszatérhet. Olvasónk, Klára is így járt, egészen addig, míg lánya fel nem nyitotta a szemét.
Az edzőterembe építeni járunk a testünket, ám ha nem vagyunk elővigyázatosak, könnyen rombolás lehet a vége, és felfázással mehetünk haza. Olvasónk, Anna osztotta meg velünk a történetét.
Egészség
Reklámokon keresztül rendszeresen láthatjuk, hogy mennyire fontos a hidratálás kívül és belül egyaránt. Mégis miért? Utánajártunk.
Sokszor hallhattunk már a mikrobiomról, de kevesen tudják, milyen szerepet játszik az egészségünkben. Utánajártunk, mire jó, és hogy miért fontos, hogy vigyázzunk rá!
Tízpercenként rohansz a mosdóba, ég és csíp. Már előre látod, hogy a következő napjaid a vécé közelében telnek. Ha volt már hólyaghurutod, neked is rögtön eszedbe jutott: csak kapjak rá antibiotikumot, hogy szabaduljak tőle! De biztos, hogy mindig ez az első lépés?
A mikrobiom olyan gyakran szerepel a közbeszédben is, hogyha meghallod, jó eséllyel azonnal beugrik: ez az emésztéssel van kapcsolatban. És igazad is van. De azért nem árt tudni: az itt élő „láthatatlan társadalom” jóval több mindenre hatással van, mint csak az emésztés. Egyebek között a szervezet természetes védekezésében is fontos szerepet játszik, ami a húgyutak egészsége szempontjából is jelentős.
Egy hiányzó fog elsőre csupán esztétikai problémának tűnhet, különösen ha jól látható helyen van. A foghiány azonban ennél sokkal összetettebb kérdés: idővel a rágóképességet, a szomszédos fogak helyzetét és az állcsontállományt is kedvezőtlenül befolyásolja. Éppen ezért nem érdemes halogatni a megoldást. A jó hír, hogy a fogpótlás megtervezéséhez ma már nem kell azonnal rendelőbe menni. Egy online konzultáció során kényelmesen, otthonról is átbeszélhetjük a lehetőségeket, a szükséges vizsgálato